Posts

Showing posts with the label kesehatan

Perbedaan Gejala Maag dan Radang Usus?

Image
Perbedaan Gejala Maag dan Radang Usus?. Pernahkah Anda merasakan mual dan nyeri perut? Bila iya, berarti Anda pernah menjadi korban penyakit maag atau bisa juga radang usus. Lantas mana yang benar, sakit maag atau radang usus? Keduanya memang memiliki gejala yang hampir mirip tapi sebenarnya baik maag dan radang usus adalah dua penyakit yang berbeda. Radang usus atau enteritis merupakan bentuk peradangan usus yang paling sering disebabkan oleh infeksi, dengan gejala nyeri perut, muntah, dan mencret. Sedangkan maag, yang dalam bahasa medis seringkali disebuat gastritis, adalah bentuk peradangan lambung yang ditandai dengan rasa penuh di perut, mual, nyeri ulu hati, bahkan bisa sampai muncul sensasi sesak napas. Mengingat keduanya memiliki gejala yang hampir mirip maka kita harus bisa membedakan antara radang usus dengan maag. Cara paling mudah adalah dengan mengenali faktor pemicunya.

Mencegah Munculnya Jerawat

Image
Mencegah Munculnya Jerawat. Tentu Anda pernah dibuat kesal dengan jerawat yang terus-terusan muncul di tempat yang sama. Habis hilang, muncul lagi dan lagi, pokoknya mengganggu. Jangan khawatir dengan jerawat yang membandel. Anda dapat mencegah munculnya jerawat atau menghilangkannya dengan cara-cara berikut ini: 1. Rutin mencuci muka minimal 2 kali sehari dengan sabun yang tidak banyak menghasilkan busa. 2. Menerapkan diet rendah lemak dan karbohidrat. 3. Olahraga minimal tiga kali per minggu, dengan durasi 30 menit per sesi. 4. Kelola stres dengan baik. 5. Gunakan kosmetik secukupnya. 6. Hindari hal-hal yang bisa memicu kelenjar minyak, seperti alkohol, makanan pedas, dan rokok. 7. Hindari polusi udara. Atau gunakan masker saat sedang berada di luar. 8. Hindari memencet jerawat. Ada beberapa penyebab jerawat sering muncul di tempat yang sama, dari memakai kosmetik yang salah hingga jerawat kistik. Bila Anda sudah melakukan cara-cara di atas namun ...